Psstt.. Minum Susu Cokelat Setelah Olahraga Ternyata Bisa Bikin Tubuh Jadi Bugar, Lho!
Wajar saja kalau Anda merasa pegal-pegal dan badan sakit setelah olahraga. Selama olahraga, otot-otot di sekujur tubuh Anda dipacu untuk terus berkontraksi dan membakar banyak kalori dalam tubuh. Kalau sudah begitu, Anda tentu harus selalu sedia air putih atau minuman isotonik untuk mengembalikan energi yang hilang setelah olahraga. Selain dua jenis minuman tadi, Anda sebetulnya juga boleh minum susu cokelat, lho. Memang, apa saja manfaat minum susu cokelat bagi tubuh, khususnya setelah olahraga? Simak ulasannya berikut ini. Manfaat minum susu cokelat setelah olahraga Hampir semua orang suka minum susu cokelat, terlebih bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Namun, ini bukan berarti susu coklat hanya cocok diminum untuk anak-anak, lho. Justru, bagi Anda yang suka berolahraga juga dianjurkan untuk minum susu cokelat setelah olahraga. Pasalnya, susu cokelat ternyata juga dapat mempercepat pemulihan tubuh setelah olahraga. Temuan ini berawal dari sebuah studi yang d