Selain Enak, Tiga Obat Alami Ini Ampuh Redakan Asam Lambung

Tugas asam lambung pada dasarnya adalah untuk mencerna makanan yang masuk. Akan tetapi, terkadang jumlahnya menjadi berlebihan sehingga dapat menganggu sistem pencernaan.

Akibat kondisi ini, katup antara kerongkongan dan lambung tidak berfungsi dengan baik sehingga asam lambung naik ke kerongkongan dan menimbulkan GERD. GERD atau gastroesophageal reflux disease menyebabkan gejala nyeri ulu hati atau sakit dada, mulut terasa pahit/asam, sulit menelan, dan perut terasa tidak nyaman.

Nah, tak perlu khawatir jika asam lambung naik. Pasalnya beberapa obat alami ini bisa membantu meredakannya, berikut ulasannya.

1. Teh herbal

Teh herbal dapat membantu meredakan rasa mual akibat asam lambung. Tak hanya itu teh herbal juga dapat membantu memperlancar sistem pencernaan.

Tapi jangan salah pilih, teh herbal yang boleh dikonsumsi penderita asam lambung haruslah bebas kafein. Seperti teh akar manis dan chamomile.

2. Smoothie

Tak hanya enak, nyatanya smoothie juga aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung lho. Tapi ingat, ketika membeli atau membuat sendiri smoothie, pilih buah yang tidak mengandung banyak asam, seperti semangka atau pir.

3. Susu

Kalau asam lambung naik, kamu bisa minum susu rendah lemak/susu skim untuk meredakannya. Hal ini karena susu skim mudah dicerna sehingga tidak mengganggu fungsi katup kerongkongan. Selain itu, kamu juga bisa minum susu nabati seperti susu almond yang mengandung sifat basa sehingga dapat membantu menetralkan cairan asam lambung.

Nah, dari ketiga obat alami asam lambung di atas, mana nih yang akan kamu pilih kalau tiba-tiba kambuh?

Artikel Asli